no title【Shirokinさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
20時
サーロインステーキ（2人前） 1046 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
  3224 kcal
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