健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日（日）

健康日記
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【今日の調子】
　トイレ：夜なし　日中５回
【今日の治療】
　薬・排尿パット付け
【今日の感想】
　尿の色少し濃い・
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り雨のち晴れ
【今日の感想】
　皆さんと会い楽しかった。朝９時半に白金温泉出発～１３時半に着く（小樽佐藤さんと一緒）

【記録グラフ】
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
  1210 kcal
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