お酢【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月18日（月）

お酢
< 若い力 　｜　テレビの回転台 >
最近CMでやっている、
大さじ一杯のお酢を毎日とることで内臓脂肪が減るが気になっている。
毎年夏は、りんご酢や黒酢を飲んでいるがどうだったか覚えていない(笑)
買ってきて飲もうかな～

夜だけお粥はやめました。
親がご飯をしっかり食べなきゃとうるさい～(笑)

【記録グラフ】
総消費カロリー
1775kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
2007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2015/05/18 19:44 
１年間モズク酢を食べたことあります。。
中性脂肪が、正常値になっていました。。
生理痛がよくなったですね。。
 hiro37829 2015/05/19 05:07 
中性脂肪もですか～いいですね。
やってみます(^-^)v
syunfamily 2015/05/18 22:50 
はい。
毎晩～～もずく酢～～食べています～～(＾＾)/
 hiro37829 2015/05/19 05:12 
もずく酢、苦手なんです～
家族は好きで冷蔵庫に入ってるんですが…
体にいいでしょうね。
Eli！ 2015/05/19 03:25 
りんご酢は美味しいですよね。
夏の暑い日に、あのさっぱりした味は合います・・・
が、残念な事にイギリスでは見かけません凹
酢の物も好きです、特にタコが入ってるのが。
 hiro37829 2015/05/19 05:38 
酢の物苦手であまり食べません～
イギリスで買えるといいですね～
こっちは飲むお酢は種類が結構あります。
鉄瓶 2015/05/19 14:47 
お酢のダイエット効果検証動画 （黒酢・香酢・香醋）
https://www.youtube.com/watch?v=x-d1EUlUEmw
鹿児島行った事があります、1度だけ、結婚調査で。
天文館のスナックで飲みました。

お酢ダイエットをしたいのですが、もろみ酢、りんご酢、黒酢などいろいろありますが、お酢なら何でもいいの
https://www.youtube.com/watch?v=SRF9Duwp_mQ

お酢はダイエットにいいんですよね～。(^^ゞ
 hiro37829 2015/05/19 15:05 
食後にとるのがいいとわかりました。
ありがとうございます。
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