no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年05月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
いちご（0.2人前） 6.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ごはん　小（2人前） 302 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（0.5人前） 14.6 kcal
6時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
18時
あんパン（0.8人前） 157 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
19時
団子（1人前） 52.1 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
サーモンソテー（1人前） 248 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 3.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.3人前） 15 kcal
23時
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
  1827 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE