フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

フラット
< イライラ 　｜　鬱 >
仕事　無事終了
帰宅後、洗濯、晩ご飯用意出来た
気分フラットだが、時々昨日のイライラを思い出す
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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