イライラ【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月28日（木）

イライラ
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仕事で口を挟まれ、仕事しない上司にイライラ
疲れて帰る
宅配弁当
診察　薬変わらず
カウンセリング
イライラな話を旦那に聞いてもらってた

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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