no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
小岩井 ミルクジャム（0.1人前） 52.5 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
11時
ファッションキャンティ ちんすこう（2人前） 144 kcal
トップバリュー ラーメンサラダ（0.8人前） 358 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
15時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1080 kcal
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