今夜は飲みます♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

今夜は飲みます♪
< とりあえず２日♪ 　｜　一日　出勤♪ >
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　今日はとーちゃんの誕生日～～～～♪


　で昨日　娘と選んだものは・・・　ビールサーバー！！！！


　ってかーちゃんが欲しいんじゃんと突っ込まれました　笑



　昨日　駅に６時半についたのに娘が来れる時間は８時だという・・・・＞＜


　いつもだったら絶対　ファミレスで飲んじゃうけど　ここは我慢！！


　コーヒーで待ちました　　腹ペコの二人　買い物終わって


　「うどんたべたい」！！という娘に　「一人で行って」と言い放ち


　焼き鳥買って　帰宅＾＾（娘もさすがに一人じゃいやだと我慢してくれた）



　今朝の体重　マックスより－2.8kg～～～～！！！！


　いかにいつも食べ過ぎてるかって話ですよね


　たった３日だよ？？？　　　でも細身のＧパン　まだきつかった＞＜


　やっぱり　数字じゃないんだよね～～～


　
【記録グラフ】
消費カロリー累計
614kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.13分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/06/04 12:40 
とーちゃん、お誕生日おめでとー♪
いつまでもましゃちゃんとラブラブでねっ♡(#^.^#)
 ましゃもも 2015/06/05 21:46 
ありがと～～～♪
乾杯の前にビールサーバー開けたんだけど　ノズルを洗って乾かしてからとか
結構　手間取っちゃってバタバタでした＞＜
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