no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日（金）

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昨日は眠れなかった

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
14.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
8時
すき屋 ハンバーグカレー（1人前） 884 kcal
12時
ちらし寿司（マグロ・ブリ・アジ）（1人前） 308 kcal
23時
焼酎（2人前） 140 kcal
  1785 kcal
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