no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月11日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
14467歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2391kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
昼（1人前） 550 kcal
19時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
20時
うな丼（1人前） 533 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
かぼちゃグラタン（0.3人前） 93.7 kcal
23時
めいらく りんごジュース（1人前） 42 kcal
  2391 kcal
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