no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけっちゃさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
10530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
3557kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
3557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 654 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
21時
かます塩焼き（1人前） 77.6 kcal
22時
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
23時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
  3557 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE