お山の後のおたのしみ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

ましゃももさん


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15年06月14日（日）

お山の後のおたのしみ♪
< 久しぶりのお山♪ 　｜　学べない奴？ >

じつはこっちがメイン？でお山に行ってきました＾＾；　そう　カレーです！！！＾＾　カロリー高いですもんね・・・　ここんとこずっと我慢していたんです　　たくさん消費したご褒美（どんだけご褒美食べてんだか？　　笑　もちろん生も３杯いただいちゃいました♪ 　帰宅後は寝るだけ　　最高の休日でした　足の親指の爪はまた　ご臨終してしまいましたが　筋肉痛はほとんどなし＾＾；　夕方　走れるかな～～？ 17時過ぎ　走れました♪　　爪よりも左膝がちょっと痛かった＾＾；

mommomo	2015/06/14 13:15
ましゃさんの満足げな顔が浮かぶよ～♪♪ ご主人と行ったの ??
ましゃもも	2015/06/14 21:31
お恥ずかしい・・・・・＾＾；そうです　コースはお任せ～～　　何も考えずに後ついて行くだけ　笑お恥ずかしい・・・・・＾＾；そうです　コースはお任せ～～　　何も考えずに後ついて行くだけ　笑
かいけいぱぱ	2015/06/14 17:44
ご褒美があるとランもモチベが上がりますよね。がんばりましょう！
ましゃもも	2015/06/14 21:32
そうなんですよ　にんじんたくさん？用意しています＾＾そうなんですよ　にんじんたくさん？用意しています＾＾

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