お仕事、大変ですね。。。
私は自分が壊れて初めて気が付いたので、
ご自分が、ヤバイと思ったときは、行動してはどうでしょうか？
手遅れになってしまった、私が少し、アドバイスさせてください<m(__)m>
いきなりのコメントでごめんなさい。。。

有難うございます。
昨日家族に話を通して、なんとか今日上司に退職の意を伝えることが出来ました。
SxSさんの言葉に背中を押してもらえました、本当に有難うございました！

なんか、俺の数年前の環境に同じような人がいるんだな、
って思ってみた。

そんな時、いろいろな言葉や教えを見ながら、
自分の夢を実現してきた。

自分より、考えや行いが、低い人にたいして、
パワハラ的な危険性まで犯して罵倒しないと思う。

その人が自分より地位が低いのにもかかわらず、
自分より評価の高い考えや行動をしている人に対しては、
罵倒して、その人が自ら自分の目の届く範囲から出て行くふうにしている。

どう行動するかは、その人が決めるべきである。

その助言になるかどうかわからないが、
今日、ネットから見つけた言葉を転記しますので、
心の言葉として参考にしていただければ幸いです。

引用元は、
http://www.geocities.jp/telsoudan/kotoba.htm
です。

ーーーーーーーーーーーここから引用文ーーーーーーーーーーーー
今まで十分に辛い思いはした。
今まで十分に恐れた。
今まで十分にふるえた。 
今まで十分に怖じ気づいた。
今まで十分にいじけた。 
拒否されることを恐れるだけ恐れて、 
歓迎される自分を味わうことなしに死んでいくことはないではないか。 
今まで十分に眠れぬ夜は過ごした。
もうぐっすり眠れる夜を持っていいではないか。 
今まで、よい人と言われるために、十分に他人の期待することだけしてきた。 
今まで十分に、従順に生きてきた。
そして何の報酬もなかった。 
それは、けっして勝つことのないゲームに参加しているようなものだった。 
他人の期待に従うことだけを目標に生きてきて、それでいつも拒否されることに怯えている。 
けっして勝つことのないゲーム、そしてつねに自分を評価し判断する世界。 
人びとはいつでも自分を評価しようとしている。 
そんななかで十分に自意識過剰になり、十分に苦しんだ。 
他人に十分に支配されてきた。 
つねに自分を低く評価しようとしている人とは、十分につきあった。 
可愛がってもらいたくて、十分に静かに生きてきた。 
可愛がってもらいたくて、自分の意向は十分に捨ててきた。 
そしてその結果として得たものは何であったか。 
そう、それは神経症であった。 
それが古い台本に従って生きてきたあなたの結末ではないか。 
それでもなお、あなたは古い台本に従って生きようというのか。 
新しい台本に従って、熱い人生を生きてみようとは思わないだろうか。 
生きようと思えば生きられるのだ。 
ーーーーーーーーーーーーここまで引用ーーーーーーーーーーーーー

有難うございます。
上司はちょっとしたことで他人にはやれパワハラだなんだと叱りますが、自分の言動はパワハラに当たらないと(無意識に)思っているんだと思います。

｢生きようと思えば生きられるのだ｣の言葉にハッとさせられました。
自分を殺してまで続ける必要もないので、頑張って新たな道を進んでいこうと思います。
本当に有難うございました！

自分も多忙と上司の誰に聞かせるともない持って行きようのない愚痴でうつ病になり、会社をやめました。
ご自身が健康なうちに転職されるのが良いと思います。
くれぐれもお体を大切に。

有難うございます。
お陰様で踏ん切りがつき、辞めたい意向を伝える事が出来ました。
DENCHIクンさんも御自愛下さい。
本当に有難うございました！

身体を壊す前に逃げるのはありです
どうぞお大事に
円満に辞められるといいですね

有難うございます。
今までとにかく上司が怖くて、会話をするだけで心臓が異常にバクバクしてましたが、なんとか退職の意を伝えられました。
本当に有難うございました！

家族に判断きくまでもなく、深夜さんがやめようと強く思われるのなら、行動されたほうがいいと思います。
今は、労働保険もありますから、しばらく家でのんびりしながら次の職を探すというのもありですよ。

「人間関係で辞めました」以外の、次の会社への言い訳も考えておくといいかもです。
辞める時の言い方・辞め方って、重要ですよ。
前職の会社へ問い合わせする会社もありますから、辞めた会社で電話で悪い噂を流されると後で困ります。

たとえば・・・もっと自分の裁量で仕事がしたくて・・・（いつも上司を通してしか仕事がさせてもらえなくて、任せてもらえないことが多く、理不尽なやり直しなども多かった・・・ということなら、次の会社の採用担当にもなんとか打ち明けられる範囲だと思います）とかだと、いいかも？

辞めた後、後悔しないように・・・色々在職中にできる手は打っておくといいのかも。
職務経歴書などもハローワークで仕事探す場合にも必須になってきますので、覚えてる範囲でどんな仕事をやっていたとか書面にまとめておくと、後がスムーズです。

有難うございます。
家族に話をしたところ、特に反対されることなく辞めてもいいと言われたので、早速上司に退職の意を伝えました。

勿論、理由は別のもの(家族の介護等)を用意して、形だけでも円満に退職出来る様にしました。

職務経歴書…成程、勉強になります〆(ﾟ▽ﾟ*) ﾒﾓﾒﾓ
残り僅かですがその辺も頑張って纏めておきたいと思います(´∀｀)
本当に有難うございました！