no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（1人前） 302 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
12時
やきうどん（1人前） 570 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
イカ焼き（1人前） 156 kcal
  2731 kcal
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