no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
野菜炒め（0.5人前） 85.7 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
ご飯 150（1人前） 252 kcal
玉子焼（0.5人前） 94.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
チーチク（1.5人前） 79.9 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯 120（1人前） 202 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 47.1 kcal
  1791 kcal
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