no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
大森屋 カリカリ梅 しらす（1人前） 84 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
ピーマン炒め（0.3人前） 50.4 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
玉子焼（0.5人前） 94.5 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
オリジン からあげ（1人前） 62.5 kcal
きのこいため（0.5人前） 94.5 kcal
冷やしラーメン（1人前） 447 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  1821 kcal
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