2015/06/20【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

2015/06/20
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
10233歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
エスキモー　 パルム チョコレート １本入り（1人前） 232 kcal
13時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ホテイフーズコーポレーション やきとり たれ味（1人前） 134 kcal
東洋水産株式会社 ごつ盛り 担々麺（1人前） 591 kcal
18時
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
白身フライサンド（1人前） 330 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
  2422 kcal
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