健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

健康日記
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【今日の調子】
　トイレ：夜2回　日中１３回
【今日の治療】
　薬・パット付け
【今日の感想】
　午前中寒かったので、回数多い。
　早めにしたので、漏れなし。
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇りのち晴れ・
【今日の感想】
　百花運動会・昼食イオン・夕方帰る（18：30）

【記録グラフ】
血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
菓子パン（1人前） 229 kcal
13時
八宝菜（1人前） 262 kcal
20時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
  1374 kcal
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