2015.6.26【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日（金）

2015.6.26
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴、ベーコン
【昼ごはん】
おにぎり300（鮭、ちらし、ショウガ焼き）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、サラダ、マーボーなす、かき揚げ、鮭
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/92
　　
　　122/88
脈拍72,,90
体温36.7
体重61.8/61.6
浮腫-
K＋

コメント
souls310 2015/06/26 06:46 
職場会議。
復帰してから、初のほぼフル活動。疲労やや強め。

AM K＋
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