no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
30杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2987kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.7人前） 46.2 kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.3人前） 140 kcal
10時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
12時
握り寿司（1.5人前） 877 kcal
13時
サントリーフーズ ダカラ（2人前） 170 kcal
16時
森永乳業 エスキモー プリンシュー [袋] 100ml（1人前） 205 kcal
19時
ライスコロッケ（0.2人前） 121 kcal
スパゲティ（0.9人前） 662 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
21時
サントリーフーズ ダカラ（1人前） 85 kcal
  2987 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE