1344kcal【わしばさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

1344kcal
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【75.2kg】
朝：ご飯200g（336kcal）、納豆（84kcal）
昼：サブウェイタコス（373kcal）、野菜生活（58kcal）
【75.2kg】
夜：野菜のうま煮（223kcal）、トラ焼き(小)（100～150kcalくらい？）、サラダ、ビール（120kcal）

【記録グラフ】
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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