2015/07/04 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月04日（土）

2015/07/04 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無脂肪乳 トール（1人前） 120 kcal
スターバックスコーヒー シナモンロール（1人前） 593 kcal
12時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） 150 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
ファミリーマート 海藻サラダ（1人前） 24 kcal
20時
落陽食品 シュウマイ（1人前） 323 kcal
メンチカツ（0.8人前） 400 kcal
21時
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
  1994 kcal
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