早起き【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月07日（火）

早起き
< 駆けつけ３杯 　｜　鳥の声 >
早起き 画像1
眠れず今３時
どうしよう
眠いくせに寝れない

昨日は初めて行く、全く付き合いのない顧客訪問に緊張した
前任者が全く行ってなくまったく。。。。（愚痴りたい）

もう一度風呂に入って寝ます

いや


すっきりしました
さあかみさんを４時半い起こして歩きに行きます
膝足がまだ痛むが、いつまでも痛み休んでいられない
TK66さんさんも活動始めた
負けられない

かみさん無理今4時
これから始めます
無理しないでゆっくりと
歩くが健康ですね、無理しません

グランドで写真
気持ちいい
コメント
hiro37829 2015/07/07 05:29 
おはようございます。
早起きですね～
と言うより寝てませんよね(笑)
無理しないで歩いて下さいね～
 打ち水 2015/07/07 05:31 
ミニストップで朝食
むりしません、今朝これかみさんの食事作ります
syunfamily 2015/07/07 08:48 
睡眠不足～大丈夫ですか～～（＾＾；
＞今朝これかみさんの食事作ります
奥さん～思いでイイすね～～（＾＾。
 打ち水 2015/07/07 10:21 
かみさんあっての我が家族です
サンドイッチとオムレツ風スクランブルエッグとサラダ
美味しいと言われた
オニオンバジル 2015/07/08 05:33 
顧客訪問で緊張したんですね。
眠れなかったですか。
明日は、熟睡でできますから。
続けて、4時半散歩なんて。
打ち水さんの、早起きには、勝てないです。
 打ち水 2015/07/08 05:46 
今朝も行ってきたよ
足の痛みが和らいだのでね
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