no title【oyumiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日(水)

no title

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昨日のお腹エステが痛い
まだお腹が張っている
上腹から下腹にかけてパンパン
げっぷも出る
内臓的な支障もあるのかな
とにかくお腹が痛くてたまらない

10時 飲むヨー炭酸水 白湯 グラノーラヨーグルト


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