接骨院46【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>接骨院46【N】MuayThai
15年07月13日(月)

接骨院46【N】MuayThai

< クラブの大会  | 【N】空手 夜会... >
朝から異常に暑い。
接骨院の先生から塩飴をいただいた。

月曜日の夜は久しぶり。
最後から2番目のクラスは人が多いのに、半分TRXが使っていて狭いのは相変わらず。
午後8時30分からのクラスに8時前に到着したというのに、早く到着する人が多い。
みんな熱心だ。
Nさんは頼んでいたジドリ棒を手にして喜んでいた。♪
ミットはLさんのみ。
Nさんは体験2名と他の人と集団シャドー、集団ミット等。

○ストレートフックストレートのフックは弱くて良い
○バックして蹴りの時の足は止めない
おおむね、ミットの時はいいよーって言われたのですが、さらにがんばります。

会社に戻るため早めに切り上げ。


【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする