no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
20時
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ごぼうサラダ（1.1人前） 96.7 kcal
なすの揚げ浸し（0.9人前） 117 kcal
21時
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
  1535 kcal
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