夏敷き【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月16日（木）

夏敷き
< 床刷新 　｜　職場の飲み会 >
この間、旦那がイオンで購入した、夏用の敷き布団を使ってみた。
暑苦しくなくて快適。

【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1045kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2015/07/17 06:03 
１６日昨夜は、台風で窓開けませんでしたが、寝苦しくなかったです
って言うか、酔って忘れました
 Ayako_k 2015/07/18 05:06 
台風と大雨、今回は広い地域で暴れましたね。
酔うと細かいことは気にならなくなりますね。＾－＾
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