2015.7.18【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月18日（土）

2015.7.18
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（ひじき、ツナ、焼き肉）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米300、野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/98
　　
　　112/80
脈拍64,,90
体温36.8
体重61.9/
浮腫-
K＋

コメント
souls310 2015/07/18 07:06 
小金井。
血圧高め。

AM K＋
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