2015.7.17【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月17日（金）

2015.7.17
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【朝ごはん】
チャーハン、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
米200、チンジャオロース、カルパッチョ、アスパラベーコン巻、カジキ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧116/78
　　116/80
　　116/80
脈拍64,84,
体温36.9
体重61.7/61.7
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/07/17 08:10 
休み。AM映画。体調は良好。

朝食後K+
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