2015.7.16【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月16日(木)

2015.7.16

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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり(唐揚げ、鮭、キムチ)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米200、春雨、じゃがばた、しいたけフライ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧116/80
  
  116/70
脈拍80,,82
体温36.7
体重61.9/61.0
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/07/16 06:44
朝、やや眠い。
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