2015.7.23【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

2015.7.23
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（チーズ、鮭、ショウガ焼き）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、さば春巻き、ロールキャベツ、青菜炒め、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧114/84
　　
　　124/82
脈拍72,,70
体温37.0
体重63.0/62.5
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/07/23 07:07 
体調は変わらず。
体重やや増加。血圧は変わらず。

朝食後K+
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