no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月27日（月）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8373歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2712kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ちくわ（0.3人前） 10.9 kcal
12時
昼（1人前） 851 kcal
23時
味の素 麻婆豆腐（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2712 kcal
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