晴れ 夏本番ですなぁ〜【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

晴れ 夏本番ですなぁ〜
< 晴れ 写真を撮り 　｜　晴れ 飲んでた >
8月です。いや、暑いです、熱いです。朝起きたら部屋の温度計は30度を超えてますがな。
出社まではエアコンです。

カミさんが戻ってます。ワンダーコアスマートを見て、「身体を動かせないから健康器具に走っているでしょう。」と。当たってます。*\(^o^)/*
ここ半年で、ゴムバンド、ゴムボール、バランスボール、円盤型のバランスボール、そして、ワンダーコアスマート。
膝サポーター、アイシングも、ここ半年で用意したぁ〜！ m(._.)m

サポーターは、歩く時の痛みが緩和されます。ミエミエでちょっと恥ずかしいけど。

さて、横浜2日目。がんばろ〜！p(^_^)q

コメント
mommomo 2015/08/01 13:52 
暑いですね。浜風、、、どうかな^^。

我が家も健康器具がいっぱい。
出しっぱなしにしたらいいかな～、、一緒かな。 (苦笑)
 やぎひげ 2015/08/01 16:05 
外に立ってるだけで汗が…。
我が家は、出しっぱなしです
みたお 2015/08/01 15:01 
暑すぎる…というか、湿度が高すぎる（＠＠；
田舎は暑かったけど爽やかだったわ…
 やぎひげ 2015/08/01 16:11 
湿度ですか、でしょうね。
10日からのおやすみどうしようかな？
うみのおとこ 2015/08/01 15:58 
ヒザの具合はまだ良くないですか
 やぎひげ 2015/08/01 16:12 
まだまだですね。多分、まだ、半月板が馴染んでないのでしょうねぇ。
少しづつです。
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