朝から、アイス【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日（土）

朝から、アイス
< no title 　｜　肌が焼ける。。 >
朝の室温３０℃。。
ちょっと動くと汗。。
朝から、アイス食べています。。
これが、夏肥りの原因ですよね。。

今夜は、花火大会。。
でも、コーラスの練習。。
歌いながら、音を楽しまなくっちゃ。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1174kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/08/08 10:00 
でも、朝からアイスでも食べなきゃ
やってられないよね（笑）
 さのっちょ 2015/08/11 19:45 
今朝も、アイス食べましたｗ。。
ワンちゃんのように、はーはー、あえいでおりますｗ。。
xAKIx 2015/08/08 11:44 
そちらは朝から暑そうですもんね＾＾；
 さのっちょ 2015/08/11 19:47 
今朝は、ちょっと涼しかったのですが、日が差し始めると、暑くなりますね。。
DENCHIクン 2015/08/08 11:52 
かき氷器買って朝からガリガリ削ってます。
シロップは業務スーパーの格安品です。
 さのっちょ 2015/08/11 19:51 
かき氷器いいですね。。
うちは、ピンクの５袋入った、かき氷です。。そのうえに練乳かけます。。
無財の七施 2015/08/08 18:40 
アイス美味しいですね。ぼくも食べた。
 さのっちょ 2015/08/11 19:56 
今朝も食べました。。
syunfamily 2015/08/08 23:41 
朝からアイス～イイですね～～（笑） 
今夜は、こちらも～近くで花火大会です～～
マンションから見物しました～～～♪
 さのっちょ 2015/08/11 19:58 
花火、きれいかったですか？？
こっちもありましたが、コーラスの練習で、音だけ聞きました。。
後で、YouTubeみました。。
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