気にしているんだか…いないんだか…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月10日（月）

気にしているんだか…いないんだか…
< 写真…送れた(^O... 　｜　腰に違和感… >
気にしているんだか…いないんだか… 画像1 気にしているんだか…いないんだか… 画像2
写真1は、日曜の朝食…卵かけご飯
写真2は、本日の昼食…地元で人気の「つけ麺」
最近、朝方の3〜4時に眠りが浅くなっちゃって
二度寝すると、中途半端な眠りのところでアラームで起こされちゃう。
昨日は、クーラーをつけてお昼寝しちゃった。
今日も、会社の応接セットでお昼寝しちゃった（≧∇≦）
【記録グラフ】
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/08/10 15:41 
今も・・仕事しながら寝ちゃった・・(^_^;)
とにかく眠いですー
が、今晩21時に友達が遊びに来たいって・・断れないわだす・・
 バービィーちゃん 2015/08/10 17:09 
断れないよね…^^;
私は、今日は、日舞のお稽古…。
またまた、寝付くのが遅くなる予定(￣▽￣)
Eli！ 2015/08/10 17:44 
どちら写真も美味しそうですね。
日舞をされているんですかぁ～。
私の祖母も生前、習っていました。
着物を着て踊る姿を見るのが好きでした。
 バービィーちゃん 2015/08/10 23:14 
健康を気にして…は、いるつもりだけど
美味しいものを食べたい！
日舞は、月に2回のお稽古なので
振り付けを覚えられません(T . T)
かいけいぱぱ 2015/08/10 21:43 
私も今日は、暇過ぎてオチそうになりました。
思わず前を見ると、上司が完落ちしてました(^^;
 バービィーちゃん 2015/08/10 23:16 
（笑）
お盆だし…
熟睡は出来ていると思うんだけど
やっぱり、暑さで、疲れているのかな…
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