3日目【やせなきゃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やせなきゃさんのトップページ>記録ノートを見る>3日目
15年08月26日（水）

3日目
< ダイエット2日目 　｜　４日目 >
コンビニスィーツ控えた分　減ったー
なのに　なのに　発泡酒呑んじゃったー
カロリー　発泡酒のほうが　高いじゃん！

【記録グラフ】
食事の記録
2801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
秋刀魚の蒲焼（1人前） 443 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
山栄食品 あたりめ（1人前） 62 kcal
  2801 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE