no title【やせなきゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
卵サンド（1人前） 379 kcal
グレープフルーツジュース　（2人前） 160 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（2人前） 160 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
  1488 kcal
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