９月こそ。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日（火）

９月こそ。
< ちゃんぽん 　｜　晴れたかと思ったら... >
痩せよう。。
ウエストを、引き締めたい。。
そろそろ、特定健診受けるつもりなので。。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
14391点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2015/09/01 17:12 
東京土産～～食べるのセーブして下さいね～（＾＾；
com 2015/09/01 17:24 
私もがんばらなくちゃ。

８月やっちゃいました～食べ過ぎました。食べまくってました。

運動がんばり、食べ過ぎないようにします。
無財の七施 2015/09/01 17:50 
頑張りましょう。
hiro37829 2015/09/01 18:07 
検診受けるときは気を付けます。
終るとだめなんです(笑)
みたお 2015/09/01 18:41 
ワシも9月こそ…かな？？
megulalala 2015/09/02 07:17 
私もまた会社の健診あるみたいなので…
本当に減らさねば…
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