図書館etc【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月03日（木）

図書館etc
< ベビーシッターにな... 　｜　寝坊してしまった >
今朝はうす曇り。久しぶりに雨の心配なしで歩けた。気温もちょうどよい。

昨日は昼前から急に日が差して気温も急上昇。ビックリ。
今日は逆に昼過ぎから雨になると。
遠出は出来ないので図書館のほかは今日も引きこもり。
パソコン不具合は解決出来た。
データの整理を続ける。

昨夜は休肝しました。今夜も休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2015/09/03 18:46 
私はまったく休肝が出来なくなりました。
ありのままで・・・
 団塊修ちゃん 2015/09/04 09:18 
eいや、takaさんのありのままは３ないし４勝だと思いますが・・・
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