ベビーシッターになったので【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月02日（水）

ベビーシッターになったので
< 早すぎるし長すぎる... 　｜　図書館etc >
今朝も今にも降りそうな曇り。ウォーク終わったらちょっとした雷雨になった。

昨日は夕方になって、娘から二人とも残業なので保育園お出迎えの依頼。
二人で戸田へ。
なので、休肝日の予定が孫を肴に一杯になってしまった・・・

私が監修した同居人の年金請求、書類不備で返却されてきた（汗）
今日も天気が悪いので、引きこもってこの対応とパソコンの不具合対策。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/09/02 10:03 
可愛いお孫ちゃんを肴に・・お酒も美味しかったでしょう(#^.^#)

わが家は私の方が三歳上だから・・先に年金貰うのかな？
65歳から？ってまだあと12年もあるだにー！
申請の際にはレクチャーよろしゅうです♪
 団塊修ちゃん 2015/09/03 09:24 
私の分も含めてまだ年金額は確定していませんが、先輩たちの貰っている年金より相当少なくなっているみたいです。
年金だけで生活しようとするとかなり倹約しないとならなさそう・・・

つい呑みすぎてしまいました。
みたお 2015/09/02 10:15 
＞休肝日の予定が孫を肴に一杯になってしまった・・・
アハハハハ
何よりの肴で～（笑）
 団塊修ちゃん 2015/09/03 09:25 
良い口実になりました。
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