忙しい同居人【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月05日（土）

忙しい同居人
< 寝坊してしまった 　｜　速度の低下が顕著 >
今朝は曇り。

同居人は、このところ打ち合わせていた講習会の一回目の本番ということで弁当持ちで早くに出かけました。
来週の土曜もあるらしい。

私は今日も平穏に過ごします。
夕べも休肝で３連続。ラマダン明けの月曜を楽しみに今夜も休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2015/09/05 12:12 
同居人さん、忙しくても生活に張りがあって良いですね！
ラマダン明けが楽しみですね！私は今朝も2時帰宅・・・〜(´Д｀)
 団塊修ちゃん 2015/09/06 09:21 
確かに充実していますね、羨ましい・・・
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