150906【ノースリーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月06日（日）

150906
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2015/09/05（土）に痛めた腰がさらに悪化してきた。
今は安静が一番だけど、今後は予防に腹筋から取り入れていこうと思う。

【記録グラフ】
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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