150908【ノースリーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月08日(火)

150908

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・腰の状態はだいぶ良くなってきた
・就寝前に腹筋・背筋の鍛錬が必要と感じる

【記録グラフ】
体重
74kg
体重(kg) のグラフ
   
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