no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  2747 kcal
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