ウォーキングマシン復活【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月19日(土)

ウォーキングマシン復活

< 恋はデジャ・ブ  | no title >
ウォーキングマシン復活 画像1 ウォーキングマシン復活 画像2
1年ほど前にウォーキングマシンを リビングから2階の洋間に運び 
歩きながら映画やテレビやオーディオを楽しもうと目論んだが 寂しくて続かず
やはり家族と一緒の方がやる気も出るはず 本日リビングに再び移動し設置
今日から家に居る日は毎日最低20分 インターバル速歩をしようと思います。



【記録グラフ】
バイク運転
4km
バイク運転(km) のグラフ
体重
58.25kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2015/09/19 19:18
はい。
間違いなく~~
家族と一緒の方がやる気も出ますよ~~(^^。
 ダックスRON 2015/09/19 19:58
そうですよね 一人は寂し過ぎますよね。
ムッキー 2015/09/20 11:21
一人の方が集中できると思うんでしょうが、やっぱり寂しいです。
家族としょーもない話しながらのほうが続けられますよ。
皆さんのいるリビングが正解でしょうね。
 ダックスRON 2015/09/21 16:38
はい そうですね 一人だと頑張る気力が沸いてこないですわ。
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