趣味に思う【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月19日（土）

趣味に思う
< 雷で起こされた 　｜　彼岸入り >
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昨日趣味を聞きましたが、コメントありがとう
何でもいいんだよね、続けられれば。
読書とかパソコンとか、
昔ダウンロードしてインストールするに時間がかかったころなんて、パソコンに泣かされていたことを思い出した
でもね、あのころのほうが、インストールできた時の喜びがあったなぁ
さらに昔、テーブルゲーム(ピンポン）記憶媒体がカセットテープのころです、
シャープ製でしたね、DOSコマンド入れて動いた時は本当にうれしかったRANDOM今でも覚えています
今携帯が本当に便利で、電子手帳兼用になってますね
パソコンと携帯電話が趣味でも面白いかなぁ

さて、今日からジャガイモ詰めサービスを始めます
毎年好評ですが、よそでもやっていますね、
「皆さん遊びに来てください、５連休行います（明日は私休みますが）」
て言ってもね、近くの人はいませんか、（一人だけ近くの人いました）

昨日「やせた？」と言われました
確かに体重は少し減ってますが、そうかなぁ
２～３キロばかりで、そう変わるかなぁ
アルコール飲ま無いでよくいられれると自分で思う
毎晩呑んでいたのが、（でもまだのみたい気持ちあるんですよ）
今飲んでしまうと罪悪感が感じると思う
飲まない効能が分かってきたからです
代替えビール　ノンアルコールビールありがたい
これがなかったら、くじけていただろう
まだいろんなメーカーを飲み比べている最中かなぁ

４時半から起きてますが、５時にならないと明るくなりませんね
写真①は５時５分
写真②は５時２０分
【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hiro37829 2015/09/19 07:32 
痩せた？なんて言われてみたい(笑)
2キロ3キロで変わりますよ～
見てすぐわかります。
 打ち水 2015/09/19 07:51 
そうかなぁ
もっと痩せないと標準体重になりません
たわし68 2015/09/19 07:40 
＞何でもいいんだよね、続けられれば。
そうそう、自分が楽しければネ　(^-^)v　　
２～３キロで変わりますね。
その内＝病気？とか尋ねられますヨ（≧▽≦）
 打ち水 2015/09/19 07:51 
言われました
milosilo21 2015/09/19 07:56 
>アルコール飲ま無いでよくいられれると自分で思う
凄いです ☆
やればできる子(ごめんなさい表現が　本当は紳士かな)なんですね　打ち水さんは
 打ち水 2015/09/20 05:26 
いやいや、毎日くじけそうになりますよ
鉄瓶 2015/09/19 14:00 
ノンアルコールは飲んだことないなぁ。
アルコール飲んで酔ってあの雰囲気が気持ちいいのに
ノンアルコールじゃ酔わないからあの気分は味わえない。
ストレスが溜まった時にアルコールを飲むと解(ほぐ)れますよ。ケケッ
 打ち水 2015/09/20 05:29 
わかっているさ
でもね、体の基準オーバーしているところ少しで改善したら、また飲もうと決めてます
ストレスがたまった時ガーと飲むのが好きですよ
TK66 2015/09/19 18:46 
でしょ？(^^)d
ノンアルコールの成果って凄いでしょ。ただ適度にガス抜きしてやらないと、ダムが決壊したような状態に陥ってしますので(経験アリ)気をつけてください。
でも凄いじゃないですか(^-^)
 打ち水 2015/09/20 05:32 
TK６６さんにかないませんが、
今日で２４日目です
せめて３か月と思ってますよ
でもね、くじけたらその時はかんべんしてください
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