ジム移動して２日目【一凛さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月15日（木）

ジム移動して２日目
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【記録グラフ】
バックエクステンション（負荷レベル×回数）
40回
バックエクステンション（負荷レベル×回数）（回） のグラフ
 		アブドミナル
60回
アブドミナル（回） のグラフ
 		レッグプレス
60回
レッグプレス（回） のグラフ
ラットプルダウン
60回
ラットプルダウン（回） のグラフ
 		チェストプレス
40回
チェストプレス（回） のグラフ
 		クロストレーナー
15分
クロストレーナー（分） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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