胃袋は大食いの大きさ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆっぴぃさんのトップページ>記録ノートを見る>胃袋は大食いの大きさ
15年10月16日（金）

胃袋は大食いの大きさ
< 焼いた方が食べ応え... 　｜　クノーデルとサンマ >
今日も良く噛んで食べる！を実施。
よく噛んで食べると満腹感が増すっていうけど、
満腹感が増すより飽きてくる食べるのに笑
食べるの大好きな私が食べることに飽きるなんて！！！！！

あと前々からやってるのは毎日水を必ず2リットル飲むってヤツです。
まず朝ご飯と一緒に1リットルを飲み干します。
胃袋に1リットルの水と朝ご飯が全部入るわけだからすーっごいお腹が出っ張ります笑
ほんとはこういう飲み方ってしちゃダメなのかもしれないけど！
毎日胃袋膨れっぱなしです。
でもこれをし始めてから体調がいいんだよねだよねー！
最近は1リットル飲んでも全然苦しくないから1.5リットル飲める日もあります。

弟に言われた。
「大食いタレントのトレーニングみたいだな」
って(´Д` )(´Д` )(´Д` )
実際食べようと思えば普通の人より食べれるとおもいます。
だからダメなのかもーーー笑笑笑
【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鶏もも肉（1.8人前） 360 kcal
目玉焼き（1人前） 95.3 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
8時
QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り（2人前） 100 kcal
10時
ブルーチーズ（2人前） 69.8 kcal
12時
たくあん（3人前） 46.1 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　スモーク味（3.5人前） 210 kcal
20時
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
  1361 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/10/16 12:57 
ま…食べられるうちが健康なんだよね…きっと…
ワシも食べられなくなったことは滅多にない・・
5～6年に一度ドエライ風邪をひいて、一日そうなる時があるくらいで
翌日には回復してるし～（笑）
 ゆっぴぃ 2015/10/17 22:43 
みたさん健康そのものじゃないですかー笑
そうそう、食べられなくなっちゃったらおしまいですから！
食べられるうちにたくさん食べないと！
syunfamily 2015/10/16 16:10 
＞弟に言われた。「大食いタレントのトレーニングみたいだな」って(´Д` )(´Д` )(´Д` )
あっははは～～元ちゃんに座布団１枚～～（笑）
 ゆっぴぃ 2015/10/17 22:44 
元ちゃーん笑
元ちゃんちょいちょい突っ込みどころがいいんですよねー！
ボンド８８ 2015/10/16 17:56 
毎朝１リットルってすごいです。
私も朝おきたときに水飲むのですが夏は何とか５００くらいで、今はせいぜい２５０ですね^_^;)
それ以上飲むとお腹が張る以前に仕事中にトイレばっかり行かなければいけなくなりそう(汗)
 ゆっぴぃ 2015/10/17 22:45 
ボンドさん、確かにトイレが近いです笑
今仕事してないからいいけど、仕事してたら飲めないです！
飲んだ30分後にはトイレですね笑
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE