2015.10.21【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月21日（水）

2015.10.21
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300(みそ、ひじき、チャーシュー)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/90
　　
　　110/78
脈拍76,,90
体温36.7
体重64.3/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/10/23 08:45 
体調ふつー。小金井へ。

K＋
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