no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） --- kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
14時
五目御飯（1人前） 342 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
18時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
長野興農株式会社 なめたけ（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2480 kcal
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